9月30日にインテグレーティブキネシオロジー体験会
を開催しました。
（写真を撮り忘れました）

今回はバラエティ豊かなメンバーでした。
そしてブレインジムのインストラクター
もご参加いただけました✨

インテグレーティブキネシオロジーを
作られました
トレバー博士も
日本に広めようと尽力されている
中村先生も
ブレインジムインストラクターにこそ
知ってほしいエクササイズだと
おっしゃっていたので、
とても嬉しかったです✨

90分でしたが、あっという間でした～

クロージングサークルでは、
・身体がぽかぽかしています
・（エクササイズをやって）眠いです
・身体が硬かったということに気づいた
・インナーマッスルもアウターマッスルも
硬かったのが緩んだ
・身体の左右差があることに気づいた
などなど
のご感想をいただきました。

身体の声に耳を傾けるとはこういうこと！

それを体感していただいて
本当に嬉しかったです✨

そんな私は･･･というと、
軽く昼ご飯を食べた後、
ぐーーーっすり昼寝しちゃいました。

起きたときにスッキリで
次のお仕事がラクにできましたよ～！

また体験会を行いますので、
ご興味がありましたら

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インテグレーティブキネシオロジーとは･･･

神経の伝達改善と筋肉が異常なほど緊張している人たちのために

作り上げたオーストラリアの古くて新しい身体学習プログラム。

 

こんな方にオススメです。

 

✅キネシオロジーエクササイズを試してみたが全く改善がない

✅体の反射点を刺激して落ち着くかと思ったけど全く改善が見られない

✅深く眠れないので常に疲れている

✅歯の食いしばりで顎が疲れる

 

これが筋肉が異常に緊張している状態のいわゆる過度な緊張(過緊張状態)

という現象です。（中村先生のFacebookより引用）