認知トレーニングの一場面より

数名の方にご協力いただき、認知トレーニングを行っています。

と言っても、机上の作業は15分程度で、

あとの時間はブレインジムのエクササイズを行ったり

ゲームをしながら協調運動やバランス感覚をトレーニング。

ですので、ほとんど遊んでいる感じですかね（笑）

 

でもそれでいいと思っています。

楽しいことは、私たちの脳が喜んで記憶してくれます。

 

上の絵は、小学校低学年のお子さんが描きました。

とっても上手ですよね。

それに見ていて心が温かくなります。

この絵を描いた日はとても穏やかに過ごされていました。

課題にもとても集中していました。

宿題にも熱心に取り組んでくれているようです。

やはり積み重ねが大事なのですよね。

一夜漬けも時には大事ですが、毎日ルーティンで行っていることは

ここぞの時に役に立ちます。

 

私もどのようなトレーニングが効果的なのか、

また、楽しくトレーニングできるために何をしたらよいか

考えていきたいと思っています。