動くことの素晴らしさ

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これは私の息子がブレインジムのエクササイズをやった後に作ったものです。

完成した時は感動して、思わずビックハグをしてしまいました（笑）

 

今日、外国人講師の勉強会に参加しました。

オンラインで有名な方の講座を受けられるのは本当にありがたい。

それに、優秀な通訳のおかげで、しっかりと理解に繋げられる。

このようなご時世だが、恩恵を受けていることに感謝です。

 

さて、今日のテーマのメインは「レジリエンス力」だったのかな、

と思っています。

とても興味はあるのですが、難しすぎて覚えられない生理学を

分かりやすい言葉で説明してくださったため、理解が深まった気がします。

 

ストレス状態になると脳と身体にどのようなことが起きているのか。

なぜ、リラックスした状態で学ぶのが良いのかを学びました。

 

神経心理学的にも生理物理学的にも動くことが大切で

それによってストレスの軽減につながることも理解できました。

 

私が巡回相談で（特に保育園、幼稚園で）身体を動かすことがよい

といつもお話ししていますが、その意図は

 

リラックスした状態の方が、学習が定着しやすい

 

ということです。

ストレス状態だと、情報がスムーズに脳内へ伝達しないようなのです。

 

ですので、私のサロンに来ていただいた方には

少しでもリラックスできるように

そしてリラックスすることで、話せたり、考えられたり、らくに学べる、

そんなようになれれば･･･と環境などを考えています。

 

とあるお子さんは、サロンに「遊びに行く」とお母様に話していたそうです。

でもそれでＯＫ！　いえ、それがＯＫなのです。

 

遊びに来て、脳が活性化されて、できることが増えたら

素晴らしいですよね。

そのような姿になれるよう、サポートさせていただきたいと思っています。

 

遠方の方は、出張やオンラインでのサポートも承っています。